お肌プルプルになる魔法の粉、研究。
前回noteに書いたゼラチンのお話しのつづきです。
ほぼ毎日飲んでいて、肌はかなりプルプルでいい感じです☺️✨
私は今56歳で閉経していますが、生理があった頃って生理の終わりかけから終わった辺り、肌がめっちゃピカピカに綺麗になりませんか？
あの肌のピカピカが毎日続いている感覚です。ゼラチンパワーすごい！！！
私のnoteを読んでゼラチンを飲み始めたら、お肌の調子が良くなったというDMをくださった方がいらして、すごく嬉しかった〜🎵
肌が綺麗になると心もウキウキですよね🩷
noteは始めたばかりで更新もたまにだけど、こうやってDMやコメント、スキなどの反応をいただけると書いて良かったなぁと次への活力になりますね☺️
エネルギーをありがとうございます🥹💕
先日からゼラチンについて色々と調べてみたら、同じゼラチンでも原材料が違っていたり、飲みやすさや効果も違っていました。まだ２種類しか飲んでいないけど、今の段階でわかっていることを書いてみますね。
【森永クックゼラチン】
原材料：牛骨由来
内容量：5g 13袋
価格：388円 5gあたり26円
買いやすさ：スーパーで購入
飲みやすさ：★★★★☆
お湯、スープ、味噌汁など温かいものに溶かして飲みました。少しのとろみが心をホッとさせてくれます。白湯に溶かすのがお気に入り。でも一袋5gをカップ１杯の白湯で溶かすとけっこうモタっと重くて飲み切るのがちょっとだけ時間かかります。1/2袋にカップ１杯が一番飲みやすかった。
【新田ゼラチン コラーゲンプロ 粉末】
原材料：豚皮由来
内容量：300g
価格：5,011円（2袋の価格） 5gあたり41円
買いやすさ：楽天で購入 送料無料
飲みやすさ：★★★★★
豚皮に含まれるコラーゲンを低分子化し、体内で吸収しやすくした高純度のコラーゲンペプチド。温かいスープ、コーヒーやお茶はもちろん、冷たい飲み物でも簡単に溶かせます。糖質・脂質を含まないたんぱく質。
味はないけど白湯に溶かすとコラーゲン鍋のようなコクがある。味噌汁に入れたらコクが生かされて美味しい〜！楽天ポイントも貯まる♪
これ以外にも探してみたら鮭の皮を使ったものや牛骨、豚骨、豚皮がミックスされたものなど色々あるみたいです。
ある方のインスタで豚皮コラーゲンはがんや口内炎にも良いと書いてあったのもあり、コラーゲンプロを購入しました。
上の２つを飲み比べてみて、森永はゼリーっぽくてデザートを食べている感覚、コラーゲンプロは料理っぽい感覚でした。
どちらの良さもありますね！コラーゲンプロは森永の1.6倍の価格です。
旅行などには、お湯が確保できたら個包装された森永が便利。
コラーゲンプロの口コミを見たら
・肌がしっとりした
・父の膝の痛みが軽減した
・抜け毛が減った
・冬の乾燥肌が良くなった
・爪の艶が増し伸びるのが早くなった
と色んな体感があるようです。
※たんぱく質なので、糖尿病や、肝臓・腎臓に障害がある方は、摂り過ぎに注意だそうです！
コラーゲン、タンパク質大事ですね〜！プロテインより飲みやすくて気に入りました🥰
乳がんの後、再発防止で女性ホルモンを下げる薬を飲んでいます。
薬の副作用で骨粗鬆症もあるそうで、ただ術後1年の骨密度検査は問題なしでした。
美容健康のために、これからもコラーゲンしっかり摂っていきます✨
それではまた〜😘
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