さらちまい+🍀 2024年4月2日 12:08 毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-143✨🍀習慣化する大切さ🍀歯を磨くのと同じように心のケアを習慣化する心理学観点からのメリット!習慣化は自己効力感の向上や意志力の節約、ストレス軽減、目標達成の支援など、非常に重要な役割を果たします今日の心理は”幸せへの習慣化”💕 #毎日note #心理学 #笑顔 #ポジティブ #習慣化 12 サポート応援ありがとうございます!いただいたサポートに関しては"note"の活動で大切に使用させていただきます✨”note"での活動で成長しながら、皆様に貢献できるアカウントで在り続けていきます💕応援宜しくお願い致します😊 記事をサポート