毎日楽しく笑っていこう✨-Vol-179✨

🍀強制というストレス🍀
強制的な状況に対するストレスは避けられない場合もあります。

心理学的には！
可能な限り選択肢を見つけることが重要です。
小さなことでも自分で決定できる事を増やしましょう。

今日の心理は”選択の自由で笑み”💕