自分のタイミングでやればいい

朝起きてすぐに瞑想と太陽礼拝をやるんだけど

やりたくない日もある 笑

今までは、やりたくないなー、と思っても

【やらなきゃ】と義務感でやっていたところがあった

今朝は

【子どもたち見送ったあとにやろー。】とゆっくり起きた

で、結果 子どもたち見送ったあと、ヨガをすることができた おかげで瞑想的に。

やはり、

自分の気持ちを優先する

ことが大切ということ。

したくないことは しない。

いますぐやらなくていい

そもそも朝の習慣なのだから、【やりたくない】と思うということは しなくていい 笑

できなかった自分に やれなかった自分に

罪悪感を抱くのではなく、

できなかった、やれなかったときは

もうやったつもりの心地よさでいること

今朝の私の場合だと、

ヨガやってすっきりした気持ちで 朝ゆっくり過ごした 笑

すべての出来事に 気づきと 感謝

中途半端な有名人となるよりも信念ある無名人に真の愉しみあり

#ヨガ #スピリチュアル #引き寄せの法則 #無名の人々 #岡本太郎