【zenログ】#2 悩み

悩みを解決する方法

見つける→受け止める→取り組む
このステップを踏んで解決できない悩みはありません。
一つもありません

悩みから解放されるためには悩まなければいいのです。

ステップ1　見つける

この作業が我々のお仕事です。

なかなかこのステップを一人でクリアすることが難しい。
人間、自分のことは自分が一番わからないのです。

こと、悩みに関しては一人で抱え込むと、時間がたてばたつほど原因が複雑になっていって、悩みも大きくなっていく気がします。

しかし、実は原因が複雑になることはありません。
ほとんどが、自分の感情とか周囲の顔色が気になってくるとか、自滅です。
そこに陥ると、悩みだけ大きくなっていき、もう最悪です。

悩む時間はもったいない。本当にもったいない。
悩みを見つけるために、メンターが一人でもいればいい。
そこにコンサルはとてもおすすめです。

部屋にうんちがおちていた

部屋が臭いと悩んでいたとしましょう。

原因はカーペットの下のうんちでした。

一人でずっと探していても見つからなかったうんちですが、誰かと一緒に探したら案外すぐ見つかるものです。

見つけたらショックかもしれません。
部屋にうんちが落ちていることはつらいでしょう。
しかし、そこで「私の部屋にうんちが落ちているはずない」と叫ばない限り、この悩みは解決です。

あとはゴム手袋をつけて、拾って、ごみ袋に入れて、付近を掃除して、、、

やり始めるまでは怖いでしょうが、動き出してからあなたは悩むことがあるでしょうか？

悩みが暇つぶしになっていませんか？

悩みを解決しようとしているのか、悩みを言い続けるという暇つぶしをしているのか。
簡単に見分ける方法があります。

あなたは良くなっていますか？

相談するだけでアドバイスを受け入れる気がない、10人に聞く作業だけを繰り返す。これはあなたに原因があるので最悪です。今すぐやめましょう。取り組むことまでしましょう。

アドバイスを受け入れて、よくならなければ次の人に聞けばいい。

部屋のうんちを見つけて、さらにそれを伝えてくれる人を探しましょう。

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