ヨガで心洗われたこと。

ご近所のヨガセンターに通い始めて３ヶ月。

ヨガを始めてからはや１５年。

フィットネススタジオから始まり、ヨガスタジオ、ホットヨガ、引っ越しもしながらいろんなところに通ってきた。身体が硬いのはかわらないけど、ヨガをすると呼吸が深くなったり、頭がすっきりしたり、明らかに調子がよくなるので気に入っている。でも、ここに来て初めて、ヨガ哲学にまで踏み込んだヨガセンターに出会い、新しい体験をさせてもらって