怒りはやる気に、悲しみは優しさに

今日は社内LEAN INサークルのイベントの日。

今回は社内でカウンセラー資格を持つ人にお願いして、EQ(心の知能指数）を磨くワークショップをしてもらった。

EQの第一歩は、今この瞬間の自分の感情に気づけるようになることだそう。そして、自分の周りの人の感情にも気づけるようになり、それがわかれば、どうやって相手と合わせていくかをmanegeできるようにする。

「感情にいい悪いはない」「自分の感