最近の出社時ランチ

こんにちわ、こんばんわ。

今回は、珍しく食べ物ネタを上げさせて頂きます。と言っても、現地に出向いたり、ダラダラ並んだり、売り切れたりする事も少ない、安牌ランチのご紹介です。

大物購入による金銭面の節制と、近く健康診断に向けてのカロリー節制と、ダブルで効果が出るランチとなります。

以前は、ワンコインランチだったのですが、今は物価高の影響もあり500円越えてしまいます。

そんなランチ内容がこちら。
セブンイレブンで揃う、財布にも脂肪にも優しいランチです。

コンビニランチの最終系！

◾️左上:飲み物:野菜生活これ一本　200ml
     価格:114.48円　　カロリー:66kcal

◾️上中:糖質0gのサラダチキンバー（スモークペッパー）
価格:140円（税込み）　　カロリー59kcal

◾️上右:７プレミアム味付き半熟ゆでたまご１個入
価格:105.84円　　カロリー65kcal

◾️トマトのソースピザパン
価格:149.099 円  カロリー216kcal

締めて、総金額は¥510-。加えて、総カロリーは406Kcalの優秀セットです。

一応、野菜も補充出来て、タンパク質もしっかり補充。チキンバーは食べ応えもあり、思いの外、満足度の高い一品。最後は背徳感の強いピザパンを頬張り終了。

これだけ食べて406Kcalって、コンビニ最終系飯に認定して良いレベルだと思います。

飽きが来たなら、パンは定期的に陳列内容が変わるので、臨機応変に食べたいモノをお選び下さい。

パン単品で400Kcal超えも沢山あるのでご注意を！

それでは！