【運動神経を良くする】
体操競技をしていて1番上達が早くなった瞬間が「自分の映像を見る」ようにしてからでした。
自分の身体が思い通りに動かせているかいないかわかりますか？
私はわからないことの方が多いです。
だから、やっている事を時々撮って見せることが成長への近道になる⭐️