抽象度を上げると悩みは解決する

おはようございます！
さんぺいです！

本日は

「抽象度を上げてると悩みは解決する」

というテーマで書きます。

皆さんは目のまえのことにフォーカスしてガッとなることないですか？私はよくあります。

これは悪いことではないですが、
・方法が絞られすぎる可能性がある
・フォーカスしすぎて、それが続くと目の前のことに追われて精神的にきつくなる
等のような少しネガティブな側面も含んだりしています。

特に私は、後者のしんどくなるということが多くなりがちです。
そこで大切にしていることが

「抽象度を上げてみる」

ということです。
抽象度をあげるとは、具体的な「何か」の高次元的な存在のことをさします。

具体的になっているものを
「そもそもこれってどういう目的でやっているんだっけ？」
「○○ってなに？なんでこうなっているの？」

という上記の質問を投げかけることで生まれていきます。

こういった視点でどんどん抽象度を上げることで、
自分が悩んでいることがちっぽけなものに見えることがよくあります。

そして抽象度高いところから、具体を考えるともっとやり方や、適切な方法がみつかります。

こういったように抽象度を上げるだけで得られるメリットがあります。
抽象度あげることは訓練が必要ですが、身に着けておくと一生ものの武器になります。

自分の悩みを解決して前進するためにも抽象度をどんどん上げていきましょう！
今日はメチャクチャみじかいですが、時間の関係でここまでにします・・

ありがとうございました👍