コーチングについて

■最初に、このnoteはこんな人におすすめです！

・コーチングって何？
・コーチングはどんな人が受けるべきなの？
・コーチングって意味あるの？
こういった疑問を持たれている方にお勧めです！

それでは早速書いていきます！

■コーチングとは？

コーチングってまず何？
こういったところからお話します！コーチングとはざっくりとまとめると下記の技術のことをさします。

クライアントと対話を重ねる中で、クライアント自身が目指したい理想の状態を描き、パフォーマンスを最大化させるための技術

ん？？？
よくわからないな？と思われるかもしれません。

・答えはクライアント自身が持っているという前提
・だれにでも圧倒的な結果を残せる可能性があると信じて、一人では想像もできないゴールを設定すること
・そのゴールに向かって行動策定をして、実際に行動していくこと

こういったマインドやアクションを実施していき、クライアントのパフォーマンスを最大化していくものです。

胡散臭いと思われる方もいらっしゃると思います。形がないサービスなのでしょうがないことかと・・・
私もコーチングを受けておりますので、その内容(詳細はお伝え出来ませんが・・・)やどういった効果があるのかを皆さんにお伝えできればと！

■なぜ、コーチングを受け始めたのか？

そもそもなぜコーチングを受け始めたのか？

■成長して、圧倒的に活躍する人材になって、様々な方面に挑戦したいから
→そのためには圧倒的に高い目標設定(Be)が必要
→そして目標達成までの行動策定が必要

■今の仕事に必ず活きるからと思ったから

まず最初に、人生をとことん充実させるためには自分のなりたい姿、つまり理想のBeをみつける必要があります。

理想のBeは、一人で考えることもできるが、どうしても今までの自分の枠組みだけで考えてしまいます。そこをコーチがクライアントのWant toや可能性を引き出しつつ本当にクライアントがなりたい姿を探していきます。

そしてなりたい姿に対して、行動を策定することで圧倒的に現実を変えていくことができる。単純に言えばこういった原理となっています。

このように圧倒的に成長していくためにはコーチングは最短な道なんじゃないかと思えたのがコーチングを受けるきっかけです。
あとはコーチングの考え自体が好きなこと、今の仕事にも必ず活かせそうなエッセンスが多く詰まっていることもコーチングを学び始めたきっかけです。

だからこそコーチングは、

・今よりもさらに現実をよくしたい！
・圧倒的な成果を残したい！
・人生を充実させたい！

こういった思いがある方たち全員にお勧めできるものかと思います。

■コーチングって意味あるの？

コーチングのざっくりとした説明を聞いても、胡散臭く感じるのも間違いないかと思います（笑）
正直、自分自身もコーチングのうまみを享受できているかといわれると、まだまだそうではないので・・・！

これから、いや今から現実を変えるための行動をしていく必要があります。
その内容をまたお伝えできればと！！

既に自己分析をしていく中で大きな発見もいくつもあります。
次回以降そういった、実践してみた結果も書いていきますね！！

それではまた！！