快適♪生理術ＰＧ８　セイリズム

こんにちは！

耳、引っ張っていますか？

次の生理が変わりますのでね！今、この記事を見ながらでも
引っぱってみてください。

で、今日はこの

「セイリズム」

を身につけていくことをお伝えします。

この言葉、お初にお目にかかるかもしれません。
まさしく「生理のリズム」を意味しています。

生理は、別名【月経】と言いますね。

お月様のリズムです。

新月→満月→新月→満月→・・・

これの繰り返しです。
そして、新月から満月は約２週間、満月から新月も約２週間。

ですから、新月から新月までは約２８日。

このリズムで、この周期で生理が来るのが、自然なリズムです。
ですから、生理は２８日ぐらいでまた来る、ということです。

いかがでしょうか？
たまに、３ヶ月おき、とか１ヶ月無くて、次は２ヶ月後、、、
あるいは、１ヶ月に２回とか・・・。

うちの母は１年無かった、という時もあったそうで・・・^^;

まぁ、身体に支障は無いというか、すぐどうなる、というわけでもないのですが、身体の機能としては、１ヶ月に１回来たらいいんですよね。
特に１ヶ月に２回くるというのは、しんどいですよね・・・。

ですから、今日は、１ヶ月に１回来ればとりあえずＯＫ！

そうでない方は、これを目指してくださいね！
セイリズムがととのっている方はナプキンレスでいけるように、
まだ記事を投稿しますね☆彡

では、今日はセリイズム、についてでした☆彡