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心とカラダ、美しさのすべて

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#豊かさ

新モーニングルーティン

新モーニングルーティン

みなさま、ごきげんよう。

みなさまはご自身の「モーニングルーティン」をお持ちですか?

最近、見聞きしたさまざまな動画やSNSLive、セミナーなどで
これを持つと幸福の感度とパフォーマンスが向上するという内容が多く、
わたくしも自分なりのモーニングルーティンを作ってみした。

とはいえ、まだルーティン3日目程度なのですが(笑)

でも、確かに良いと確信が持てます♫

そこで、わたくしのモーニン

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