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出産の「不安」を「楽しみ」に変えた２冊の本！vol.3
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p54～p57
【ポイント１：自分に許可を出す】
実は、自分のお産について、心のどこかで
「お産は痛い、怖い」と思っていて
ラクで幸せなお産なんて「できない」と
無意識のうちに壁を作っているお母さんはとても多いのです。
そして「痛い！辛い！苦しい！」と言っていると
本当にそういうお産になってしまいます。
自分自身に
「あなたも、あのビデオのお
出産の「不安」を「楽しみ」に変えた２冊の本！vol.1
こんにちは！
サロンドオー須田です♪
現在４歳の息子がいる私は
当時自分の出産で試したいことがありました。
それは
「笑うお産」
「気持ちの良いお産」
「赤ちゃんとの共同出産」
これまで出産って
・想像を絶する痛み
・命がけ
・体力の消耗
・全治一か月のケガ
・修行僧の様な日々のスタート
こんなイメージがありました。
でもこれって
未だ出産したことのない私が
人から聞いている話であって