バタバタダ〜イエット日記12回

2023年6月15日の記録です。

今日はとある個人的な家庭プロジェクトで、バタバタダ〜イエットでした。
おそらく今後にnoteにも書かせていただくことになる内容なため、まだナイショなのですが、相手もあるプロジェクト準備のため、朝ごはんもお昼ごはんもストレスで食欲がなく、抜かしたため、夕ご飯のキムチ焼き餃子が胃にしみました〜。
昨日たくさん炊き込みご飯を食べた割には、体組成が少し良くなり、嬉しいです。
ちなみに明日は特定健診と肺がん検診のため、今夜の21:00から明日の午後過ぎまでゼロカロリー飲料のみになります。
また、朝ごはんとお昼ごはん抜きです〜。
くう〜！！（泣）
明日は夕ご飯にカジキマグロたくさん焼くぞ〜！！