新作動画をYouTubeにアップロードしました！
youtu.be/E9M5MqdHUqo
一つ前の続きでサプリのお話をしました

サプリはお薬ではないけれど
効率良く身体に吸収するためには
栄養素ごとに飲むべき最適なタイミングがあるんだって！
その理由も交えて楽しく解説したよ♡