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佐久川 大
2020年7月22日 23:44
7月18日20時頃、久しぶりにトラックでのトレーニング。ここ1ヵ月半くらいずっとトレッドミルで走っていたので、トラックで走る感覚がやはり変。でも、良い方向で変だった。「自分の身長が高くなって、前より、トラックが小さく感じる」ような感覚。1ヵ月半前よりも楽にスピードが出る。そうだ！100ｍを13秒切り、200ｍを27秒切りが出せる脚を目指すんだった・・・↓1ヵ月半前は「ダ
2020年7月13日 23:32
皆さんこんばんは。久しぶりのトレーニング日誌の更新です。トレーニング状況はまずまず。＊6月は去年のマラソン前よりも走行距離が多い＊傾斜2％ついていることを考慮すると、まずまず。今月中に4：00ペースまでいきたい。今年は夏の大会も無いし・・暑い環境で走る事に慣れる必要もないし・・暑さに弱い僕は室内のトレッドミルランニングをメイントレーニングにする事にした。トレッド
