一人相談会

自分のコンプレックスに落ち込み、他人を羨ましく思い、ものねだりをする。

落ち込むと視野がぐっと狭くなるので、善し悪しの判断は一旦やめる。

湧き上がる感情や思いに蓋をせず、わーっと出し切ってみる。もう一人の自分は、それにただ相槌を打って。

するとモヤモヤした気持ちがほどけてきて、沈んでいた気持ちが浮き上がってくる。

コンプレックスって悪いこと？

ちょっと抜けていた方が人間味があって温もりを感じる。他人にとっては素敵な才能に見えるかもしれないし。

一人相談会をした後は、ちょっぴり世界が輝いて見える。