あなたは自信がありますか？

あなたは揺るぎない自信を持っていますか？
ほとんどの方は自分に自信がないという方が多いでしょう。
ではどうしたら自信が持てるようになるか知っていますか？

上司に褒められる、
お客様に褒められる、
出来なかったことができるようになる、

実はそのような自信というのは、
上司に怒られた、
お客様からクレームをもらった、
またできないことだらけだ、

ですぐに自信がなくなってしまいます。

それよりも深い部分で自信をつけることが大事です。
自信をつけるために必要な事を今回はお伝えします。

１DOとBEの自信の違いを知ろう

初めて聞いた言葉かもしれませんがすごく大事です。
DOの自信とBEの自信の違いを知るだけでも、
あなたは自信を手に入れることができます。

DOの自信とは？
○○が出来るようになった自信、
他人と比べて出来るというような自信、
人に褒められたなどの自信、

あくまでDOというのは一時的な自信です。
例えば野球をやっているときは、自信があるけど、
野球以外の事は自信がない状態ですね。

逆にBEの自信とは？

自分の心の在り方にフォーカスすることです。

野球のみで自信ある方は、
他人よりうまいことでDOの自信が持てます。
ですが、毎日努力すること、野球に対して真剣に向き合う事、
など心の在り方にフォーカスすると、
出来る出来ないのではなく、
自分の心がそこに向かって努力していることに、
自信が持てるようになります。

このようにBEの自信を持つことに注力を注ぎましょう。

DOの自信でなく、BEの自信とは、
自分が何を大切に生きているか？
その大切なものを毎日継続出来ているか？
誠実な自分、日々継続出来ている自分に対しての自信です。

あなたはどんな人になりたいですか？
若いうちは、
仕事は
MUST思考（しなければいけない）がどうしても多くなり、
WANT思考（○○したい）が弱い人が多いです。
ですが、あなたは何のために仕事をしていますか？
仕事を通じてどのように成長したいですか？
結局行きつくところは
他人に貢献したい、自己成長したい、
だと私は正直思っています。

普段の仕事で
DOの自信ではなく、
BEの自信を手に入れたいと思っていますか？

もし持っていないようでしたら、
あなたは自分の心がどうなりたいか？
を一度考えてみることが必要かもしれません。

ですがそんなこと考えられないという方もいるかと思います。

今回はDO→BEになる即効性があるお話しをさせていただきます。

２　DO→BEになる為には？

１完璧主義を捨てる
完璧とは○○がうまくできるという事です。
目的に向かって結果として、
完璧か完璧じゃないか、が決まります。

ですが、
あなたはこうなりたいと思ってその目的に向かっていますよね。
そのこうなりたいは何でしたか？
完璧ではなくても
他者貢献できませんでしたか？
自己成長できませんでしたか？

この部分にあなたの心は誠実でしたか？
BEの自信に対してはこの繰り返しです。
DOの自信はうまくいったか？うまくできなかったか？
の結果に対しての自信です。

完璧にできなかったとしても、
今はこれで良いと受け止めましょう。

結果に左右されるのでなく、経過途中の自分の心を育みましょう。

例えば、
仕事でも○○しなければいけないで仕事をしているのか？
こうなりたいと思って仕事している自分の姿勢を考えましょう。
この姿勢を育てることが人生で何よりも大事です。

成果は正直状況によります。

高校球児が甲子園目指して部活動をしていて、
甲子園に出なければ自信はつかないと思っていますか？
甲子園出るために野球に対して真剣に取り組んだ、
自分に対して自信はつくと思っています。
よく言われる言葉ですが、
努力は裏切りません！！

それは成果ではなくその努力に対しての心の在り方が重要だからです。

２不安と自信を混合しない

あなたは
人前で話しをするとき、
新しいチャレンジをするとき、
部署移動など未知なことを今後するとき、

不安と思いますか？
それともうまくやっていけるか自信がない、と思いますか？

自信がないと思う方、要注意です。
それは自信がないのではなく不安なだけです。

当たり前ですが、
未来の事を考えると人は不安になりやすいです。
そして未来なんてどうなるか誰もわかりません。

DO思考だと将来がどうなるかわからない、
BE思考だと私はこうなりたいで、未来を考えます。

だからこそ、
未知な事を不安に思うのではなく、
自分自身の成長と他者貢献に目を向けましょう。

そして、
自分の不安や緊張に目を向けるのではなく、
相手に目を向けましょう。

仕事とは、世の中に貢献することです。
貢献したいと思い仕事をするようにしましょう。

そのようなマインドを持つことにより、
あなたの誠実な仕事ぶりは評価されます。
結果ではなく、自分自身の心がどこに向いているのか、意識しましょう。

３他人の批判は気にしない

すごく重要なマインド伝えます。

人に批判されたとき、
あなたはどう捉えてますか？

話し方と話す内容を区別していますか？

話し方とは→
例えば怒り口調で指摘されたら、
あなたは内容よりも口調の方に意識が向いてしまいませんか？
ではなく、
内容に意識を向けましょう。

批判的な口調に意識は向かなくてよいです。
ただ内容だけを改善すればよいです。

この話し聞いたとき、
私もよく怒られてましたが、そう思ってたな、
とおもいました。
内容以外に興味がなかったので、
次から内容だけを変えればよいです。
口調は相手の人生観の問題ですので、

４　BEを振り返る時間を作る

飲食店は、
いつも店内にお客様の笑顔があります。
自分が作った料理を幸せそうな表情で召し上がってくださるお客様もいます。
初めてのアルバイトで自分がしたことでお客様にダイレクトで喜んでもらえます。

あなたは自分の仕事をすることに精一杯になっていませんか？
たまには顔を上げてお客様の幸せそうな表情を見てください。
そして自己成長すること、他者貢献することをあなたのBEにしてください。

是非人生を豊かにするために
DOの自信でなく、BEの自信を育んでください。

会社概要 | 株式会社 朔