とりとめ日記（79）寝不足気味だ

一月某日。寝不足で目がしょぼしょぼするし、頭が痛い。『光る君へ』を観た感想を、二日間に渡り夜遅くまでネットで検索したものによるものだ。 私は夜更かしをすると、翌日のパフォーマンスが著しく低下する人間である。大河ドラマを一年楽しむためにも、時間割を決めておこう。 私が健やかに毎日を過ごすために、二十一時以降は携帯端末を見ないことを心がけたい。 毎週日曜日は、BS放送を観て、感想はいったんメモに書き留め、二十時四十五分に放流する。皆様の感想は翌月曜日の早朝に拝読する。我慢できるか