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AYUVEDA/YOGA

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フィンランドでのアーユルヴェーダとヨーガにまつわる出来事です。
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2019年12月の記事一覧

VATA

VATA

風の強い日は
自分の中の風が乱れないように

オイルマッサージをします。

ヘルシンキはカラッとしていて、
そして時々風がとても強いので。

******AYURVEDA について******

アーユルヴェーダはインドの伝承医学で、
現在の東洋医学といわれているものの大元になる
医学哲学体系です。

アーユルヴェーダの何がわたしにとって非常に面白いかといえば
人と季節の関係、食べ物と人の関係につ

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YOGA studio

YOGA studio

日曜、こちらにきてからはじめてスタジオへYOGAにいく。

広くてきれいで白くて静か。

大通りに面しているのに

すばらしく静か。

そして、みなの呼吸が長くて

深い。

2008-06-09