ワークアウトの時に聴く好きなやつ

金曜日だからか、めちゃくちゃ疲れてる感！
脚がだるい、重い。
ちなみに脚の重さは、地下鉄から地上に出る階段で気づくことがほとんどです。

今日は、何かワークアウトや作業する時何聴いてますか？
私の大好きなポッドキャストはね、の話。

フィットネス系の発信で、日本だったらダントツで音楽が好みなのが、もはや宅トレ女王であるタケマリさん！
海外のユーチューバーの音楽を参考にしてるみたいで、とてもセンスよ