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THE BODY

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最高の自分を更新していくための、健康管理マガジン
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#健康

明日の自分が少しでも喜ぶ選択を

明日の自分が少しでも喜ぶ選択を

一つ前に書いた2024やりたいこと100リストについて少し。

健康、美容、人間関係、仕事、お金etc...
色んなカテゴリで多角的に出した100個だけど、どのカテゴリが一番多かったか?
それは、健康・ボディ・アイデンティティに関することだった。

1年間かけて行うものだから、秒で出来るものもあれば、うーん…ここまで出来たらマジすごい、というレベルまであるにせよ、多かった。

このnoteにも、何

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