アクセスバーズについて
アクセスってなに？
アクセス・コンシャスネスの事で、世界中で行われる数多くのクラスに参加する一人ひとりによって創り出される、世界的な動きです。1995年にギャリー・ダグラスによって創設され、2000年からはDr.デイン・ヒアとの共同創造により、今では世界中に10,000名を超えるファシリテーターがおり、日常生活によくみられるあらゆるトピックについて、プライベートセッション、クラスやワークショップを通して人生を変えるツールとプロセスを提供しています。
あなたが知っていることを「知る」ことを力づける、そのターゲットはあらゆるものが存在し、何もジャッジされないコンシャスネスとワンネスの世界を創ることです。
咲ちゃんはこのファシリテーターです☺
※動画は、字幕を日本語に設定すると、言語も理解できます。
アクセスバーズってなに？
アクセス・コンシャスネスが1990年に創始されたときは、「バーズ」以外にはありませんでした。今日までバーズはアクセス・コンシャスネスの基礎であり続けています。
アクセス・バーズは何千人もの人々が人生の様々な側面を変えるのを助けて来ました。健康や睡眠、体重減少、セックスとリレーションシップ、不安からの解放、ストレス減少や、さらに多くの面で良い変化があったと報告されています。
創始者は、ギャリ―・ダグラス。
約25年前にアメリカで創始され、
今では世界１７８ヶ国以上に
広まっています。
日本でも、2014年ごろから広まり始め、
マインドフルネスの効果が得られると
注目されているセラピーです。
この施術中は、
シータ波が脳内に流れ、
一種の瞑想のような状態になると
言われています。
また優しいハンドタッチにより、
脳からは
「オキシトシン」「セロトニン」
「ドーバミン」などの
幸せホルモン・やる気ホルモンが流れます。
頭の３２のポイントを触ることにより、
脳内の不要な情報を除去して、
深いリラックスを得られます。
「最低でも、最高のリラックスが得られ、
最高ではあなたの人生を
変えることができる」と
言われています。
マッサージのように揉みませんし、
指圧のようにツボを押すのとも違います。
タッチは非常に優しく、穏やかなものです。
施術中は、深い瞑想のような、
静かでクリアな時間が流れます。
思考のデトックス、脳の断捨離と
言う方もいます。
単なるヘッドマッサージではありません。
頭の32か所のポイントを
優しくタッチすることで、
今までの人生で滞らせていた、
思考や思いこみ、制限、行動パターンなどを
優しく溶かしていきます。
タッチは優しく穏やかです。
要らなくなった思考や考えを
除去していくだけなので、
どなたにも優しく安全に作用します。
思考や思い込み、制限を
取り去っていくと、
本来の自分が現れ、
気づきや情報を
受け取りやすくします。
アクセスバーズとは
「真のリラックス」を受け取りながら
本来の自分を思い出すための施術です。
世界中でたくさんの人々の
人生や体のあらゆる側面に
変化を起こすことに役立っています。
カウンセリングではありませんので、
お悩みを話していただく必要がありません。
施術後に何かが変化したとしたら、
それはあなた自身が
自ら望んだ変化なのです。
やるとどうなるの？
頭の中にある不要な思考・感情・情報等を削除してくれます。
パソコンの中身が、データが多くなると重くなるのと同じように
人間の脳みそも、キャパが決まっていて重たくなると機能しなくなります。不要な思い込みを削除することによってできるスペースで、もっと素晴らしい未来をクリエイトできるようになります。
クリエイトと言われると、わたしはクリエイティブじゃないから。となりがちですが
わたしたちの人生は選択の連続です。
アクセスでは選択することが、クリエイトと言われています。
わたしがアクセスで気に入っているところは
他のモダリティにありがちな、過去をみつめて苦しくなる
というプロセスがない事です。
笑ったまま、何が消えたのかもわからないまま、確実に消えていて
確実に変化が起きます。
頭に触った瞬間脳波がθ派になるので
ほんの１５分やっただけでも６０分くらい睡眠をとったかのような爽快感が得られます。
深い眠りにさそわれます。
お昼寝しているだけで人生変わっちゃうなんて、なんて素晴らしいセッションなんでしょう°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
対面のみです。
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