2022.1.24　見開きの力を。

この前から体調がすぐれず、しかも心の方も不調で思ったようにできなかったり何となく呼吸が浅く思えたり気持ちが沈んだりしていた。きのうは1日会社も休みだったけど、本当にダラダラしてしまって、というかもう何かを頑張るモードになれなくて掃除機をちょっとかけたあとずっと何も考えず布団の上でダラダラ、YouTubeみたり本読んでみたり、でもYouTubeが大半だったかな。

それで自分を回復させたつもりだった