朝早く起きるようになってから、できることが増えた
結構前から流行っている、朝活はご存知だろうか。朝早く、人によっては五時ごろから起きて仕事や日々の活動の前に自分のための時間を過ごすことだ。二、三年前に知り、ずっと憧れていたが、寝るのが大好きというよりは起きられない体質のロングスリーパーの私は、何度努力してもギリギリの時間にしか起きられず、ただただYouTubeの朝活Vlogを見ては羨んでいたのだった。
それが、近年では春秋だけは早めに目覚めることができるとわかった。一晩中エアコンを入れていても朝から体力を奪われるレベルの