FCバルセロナで長年フィジカルコーチとして、クライフやペップ・グアルディオラとともに働き、現在はFCバルセロナのメソッド部門ディレクターや大学教授をしているセイルーロの「構造化ト…
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#構造化トレーニング
なぜパフォーマンスを改善ではなく最適化するのか！
セイルーロのセッションに参加！
「Muchas Gracias.」
憧れていた マエストロ（呼名）フランシスコ・セイルーロ（以下F.セイルーロ）とオンラインではあるが、一言、言葉をかわすことができた。
F. セイルーロは、私の質問：
「なぜパフォーマンスを改善ではなく、最適化するのか？」
に詳しく答えてくれた。彼は説明の終わりの最後に
「Kei、このような説明で良いですか？」
と尋ね、私
