頭の中の断捨離。

習慣化しているはずなのに、いつもの時間以外になると、忘れてしまう。
何をやるかを書いておかないと忘れてしまう。
手帳を使っていてよかった。
むしろ、手帳を使い始めて、やることを書いているから、違うことに脳が使えているのかもしれない。

書くことで脳が整理されるので、頭の中の断捨離も必要なのかも。

今日も素敵な日を過ごせました、ありがとう。

明日も「最高の私」として輝くために。