言語化≠頭を使う
▽言語化（読み方：げんごか）
「言葉で表現すること。
感情や直感的なものを説明・伝達可能にすること」
（実用日本語表現辞典より）
コーチングセッションでは、ご自身がお話になりたいテーマについて、コーチが質問を投げかけます。
それに答えていくことが言語化。
でも、その時に大切なことがあります。
辞典にもあるように「感情や直感的なもの」を説明・伝達可能にすること。
頭で考えていることではなく、もっと深いところ（潜在意識/無意識）にあるものを言葉にすることなのです。
だから「うーん🤔」と頭で考えて自分の考えを述べるのは、ある意味、「言語化」ではないのです。
喜怒哀楽、様々な感情はもちろんありますが、頭を使って生きてきた時間が長かったので、頭で考えたことを伝えることが「言語化」だと思い込んでいました。
でも、
心をもっと使いたい！
もっと心の声を聞きたい！
といった自分の本心に向き合いたいと思いました。
NLP（神経言語プログラミング）をマスターまで学び、コーチングを提供させていただきながら、プライベートコーチングやグループコーチングを受けています。その中で、どんどん自分の感覚が戻ってくるのを感じています。
やはり、正直でありたいと願うなら、まずは自分の心や魂の声を聞こうとする姿勢が必要なのだと自分自身の体験を通して痛感中です。
何をやっても、いつになっても、ぜんぜん満たされない、まだまだ足りないという気持ちを少しでも感じている方へ。
まずはコーチングを通してご自身の心の声に耳を傾けてみませんか？☺️
詳細をお知りになりたい方、
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・周囲との人間関係をより良くしたい方
・ご自身のキャリアを見つめなおしたい方 など
♦️よくあるご質問♦️
Q）NLPコーチングセッションでは何をするのですか？
A）まずコーチングは、カウンセリングやコンサルティングとは異なり、アドバイスやコンサルテーション等を行うものではありません。
ご自身のお話になりたいテーマや夢、目標についてコーチが質問を投げかけますので、ご自分のペースでご自由にお話ください。答えはご自身の中に必ずあります。
Q) 一般的なコーチングとNLPコーチングは、何が違うのですか？
クライアント様の実現したい人生に向けて、サポート役として伴走させていただくという点では、通常のコーチングもNLPコーチングも同じですが、NLPコーチングの最大の特徴は、NLPの知識とスキルを習得したNLPコーチがご自身の特性に合わせた効果的な質問を投げかけながらセッションを進める点です。質を問う「質問」によって、答えの深さや内容もおのずと変わってきますので、少しでも気になった方は、お気軽にお問合せください。
Q）NLPコーチングを受けるとどうなるのですか？
A）ご自分の中にある本当の想いや望みなど、無意識下にあるものを言語化することで、下記のような効果が期待できる他、ご自身の特性を最大限に活かすことを可能となります。
具体的には…
✓思考を整理し、ご自身の土台を整えることができる
✓自分が本当に求めている望みに気づき、明確にし、
自分の特性を活かしながら前進することができる
✓明確にした望みを元に、目標達成に向かって力強く歩み出すことができる
✓掲げた目標について、具体的に何をどのようにすればよいかがわかり、目標達成に近づける
✓気づかなかった自分の思考パターンに気づき、足かせを自ら外し力強く歩むことができる
等です。
【お願い】
※NLPコーチングは、本気で自分と向き合いたい方のためのコーチングです。非常にパワフルなため、恐れ入りますが心身共に健康な方を対象とさせていただいております。
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