ぼくの朝食は南国の果実だけ

もう4,5年になるだろうか。朝の食卓で果物だけを食べるようになってから。

仕事漬けで不健康な生活を抜けだせないでいた頃だ。

当時の体重は今より20kg近くもあった。文句のつけようのない完全なる肥満体だった。

しかも、高血圧のために病院通いし薬をもらって飲んでいた。

少しでも健康な躰にしたいと思い、朝運動を始めたりしていた。

あれこれ試みる中で、「朝の果物は金」という言葉に巡りあった。