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メンタル

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記事一覧

体が思うように動かない時

気力が失われ、体が思うように動かない時。 自分は肉体または行動に、気持ちや精神は引っ張ら…

よく長期メンタルダウンしている(していた)人へ

よく長期メンタルダウンして寝込んだ経験がある人へ向きの記事で、その他メンタルに問題があま…

過去を受けとめる

フラッシュバック的に考えだすと止まらない。 そういう極めて内向的な人は何か言われても受け…

健康と成長

思うのは、健康という土台なくして成長は無い。 不健康な状態にも精神的とか身体とがあるが、…

意欲を積む

もう死のうって一瞬考えた人が、死ぬ前にやるまでことリストを書いてやってった話の猫ミームYo…

気分

気分は一日を通して変わりあるもの。 一週間を通せば日によって変動あるもの。 一か月を通せば…