体が思うように動かない時

気力が失われ、体が思うように動かない時。

自分は肉体または行動に、気持ちや精神は引っ張られる傾向がその逆より強いと思う。
「病は気から」というようなメンタルの持ちようの部分や考え方・想像力など脳の働きによるところも多々あるけれど、肉体の健康度や自発的行動の方が強く精神に作用すると思う。有酸素運動で体を動かすとドーパミンが出る、などは実際にランニングで元気が出ることからも体感できる。健康においても、過度の睡眠不足ではパフォーマンスを発揮できず調子が狂う。ほとんど食べずに働いてれば、そりゃ気持ちまで暗くなる。

それでも、なにかにつけてメンタルの性にしたくなる。その方が楽だったりするから。

日々生きる意識として大切なことは、

何でもかんでも自分の精神や頭のせいにしない。

ってことだったりするように思う。