仕事術：ストレスを消す思考法
目的：嫌なことは気にせず前向きに進みたい
実践：
・この世の大半は判断しなくていいものと思う
・エラい人の話、「質問？意見？依頼？」とはっきりしないものは全スルー
・「自分の仕事が前にすすむかどうか」だけで、一旦たちどまって判断する（NG：条件反射てきに反応）
★反応してしまったときの対応①：約６秒、幽体離脱をして客観的に自分を観察
★反応してしまったときの対応②：３分以内で書きなぐる
└（simplenoteに用意）
- 自分が何に対して悩んでいるのか
- 自分はどう考えているのか
→じゃあ、自分はどういう行動をするのか
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