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「筋生理学を学ぶ」毎日ショートエッセー:古い羅針盤137章

冒頭から聞き知らぬ学問が登場する。生理学ならコロナ禍でフレンドリーになった。では筋力に関わる亜流的学問だと理解すれば簡単かも。「筋生理学で読みとくトレーニングの科学」:石井直方氏を読んでいる。

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