おなかブレイクと動画編集の勉強など。21/01/26【しょぼい日記】

①今日のごはん

朝。チーズトースト、キャベツ、ハム
昼。ビーフシチュー、サラダ
夕。ポテトサラダ、キャベツ、コロッケ、味噌汁、白米

②今日の3行

→よかったこと

・動画編集ソフトDavinchiResolveの使い方を勉強した。エディットとカットモードでビューワーが表示されない問題は、挿入した媒体をダブルクリックすれば表示されることを知った。カット・コピペ編集の操作について理解した。
・ボイスチェンジャーで音程を変化させて歌声を作ったところ、自分の予想以上に女性的な声が出力出来て満足した。歌ってみた動画、作れるかもしれない。

→やらかしたこと

・仕事の作業に飽きてしまって全然集中できない問題が慢性化してきた。睡眠不足によって集中する際に原料となる元気が枯渇していると思う。今日は1時前に寝られるよう、欲望へのアクセスは抑えめにしたい（と言いはするものの、中々コントロールできないけど）。
・1日中おなかを壊してしまった。白湯などを飲んでいるものの、そもそも飲み物を体内に入れる時点で体的にはアウトらしい。正露丸飲んでも治らないので、本格的に内科に寄るのが有力になってきたなぁ・・・。

→あしたすること

・仕事。
・動画編集。クロマキーについて理解する。

③生活チェック

起床　8:15
就寝　0:45
体温　36.8℃