双極さーちゃん💛病気を食べた

双極性障害が寛解して3年。病気であることを忘れるくらいです。 30代の帰国子女で語学講…

双極さーちゃん💛病気を食べた

双極性障害が寛解して3年。病気であることを忘れるくらいです。 30代の帰国子女で語学講師やってます。 講演の仕事も増え、充実しています。

マガジン

  • 双極さーちゃんのラジオ

    双極性障害当事者の私が自分の体験を交えながら、病気にまつわるあれこれをお話しするラジオです。

  • 双極さーちゃん💛病気を食べた 漫画シリーズ

    双極性障害者のわたし。 その実体験を漫画にしています。

  • 双極性障害の事実(研究結果などのまとめ)

    ドイツ語で調査した双極性障害に関する論文や記事を翻訳して載せています。文責とその権利は、各出典元に属します。

  • 【ブログ記事】異国の地で双極性障害になっちゃった(2015)

    2015年に双極性障害と診断されたさーちゃん。 その手記を綴ったブログです。

最近の記事

  • 固定された記事

自己紹介

はじめまして。双極さーちゃんと申します。 双極性障害の当事者で、30代の帰国子女です。 日本で生まれ、10代前半で欧州に移住し、20代後半で病気を発症しました。 2015年に初めて鬱を発症したのがきっかけで、それから自分の気分の波についていけなくなり、必死にネットで調べたところ、該当すると思われたのが双極性障害でした。その病名を引っさげて、専門医のところへ行き、「わたし、双極性障害だと思うんです」と受診。そこからラミクタールを飲み始めました。 はじめの数か月は、薬の効

    • 双極さーちゃんの本が出ました!㊗初出版!

      長い事かかりましたが、先月やっとエッセイ本がAmazonから出版される運びとなりました。電子書籍とペーパーブックの両方で販売していて、Amazonの読み放題に入っている人は無料で読めるようになっています。 内容は、簡単に言うと、「双極症がどうやって寛解したか」が書かれてあり、病気を治すのに必要なポイントをギュッとまとめました。ちなみに寛解して3年ですが、現在も双極の波を感じることはなく、気を抜くと病気であることをすっかり忘れてしまいそうになるくらいです。普通に見たら、健康そ

      • 双極の波が治まったワケ

        過去10年は双極の波に飲まれて、毎日を過ごしていた。双極の波に溺れて苦しみ数年後、初めて精神科を訪れたのは約6年前だ。 現在の病院で治療を開始してから4年。治療を始めてから少しずつ、病気との向き合い方を覚えてきて、同時に自分に合う薬探しが始まった。1年前にエビリファイを服用し始めてから、体調が劇的に安定し、「薬が合うとは、こういうことか」と、自分でも驚いたのは今でも忘れられない。薬探しは終わり、服用を続けながらも「自分に合う」生活の仕方を工夫してきた。すると、どうだろう。

        • 双極さーちゃんのラジオ(2)

          「双極性障害って、どんな病気なの?」編 【ツイッターもやってます↓】

        • 固定された記事

        マガジン

        • 双極さーちゃんのラジオ
          2本
        • 双極さーちゃん💛病気を食べた 漫画シリーズ
          13本
        • 双極性障害の事実(研究結果などのまとめ)
          5本
        • 【ブログ記事】異国の地で双極性障害になっちゃった(2015)
          16本

        記事

          双極さーちゃん💛病気を食べた(第13話)「薬に忍耐」

          双極さーちゃん💛病気を食べた(第13話)「薬に忍耐」

          双極さーちゃんのラジオ(1)

          自己紹介編 【ツイッターもやってます↓】

          双極さーちゃんのラジオ(1)

          双極さーちゃん💛病気を食べた(第12話)「病気と仲良く」

          双極さーちゃん💛病気を食べた(第12話)「病気と仲良く」

          双極さーちゃん💛病気を食べた(第11話)「過度か適度か」

          双極さーちゃん💛病気を食べた(第11話)「過度か適度か」

          【原文ドイツ語の双極性障害関連記事】(4)双極性障害の人たちは頭がいいの?

          双極性障害のエピソードは脳の体積を狭めるだけではなく、知能も低下させる可能性があると言われている。例外なく、すべての双極性障害の患者は、躁状態と鬱状態のエピソードを繰り返すことによって、脳の中の灰白質がダメージを受けることがわかっている。 これは、躁と鬱が交互に現れる双極性障害を患う21人の患者を対象にした研究結果だ。4年間の観察期間中、躁と鬱を1~6回繰り返していた患者の脳を1年目と4年目にMRIで撮り、その脳画像を調べた。すべての双極性障害の患者において、側頭葉と小脳に

          【原文ドイツ語の双極性障害関連記事】(4)双極性障害の人たちは頭がいいの?

          双極さーちゃん💛病気を食べた(第10話)「医者は相棒」

          双極さーちゃん💛病気を食べた(第10話)「医者は相棒」

          【原文ドイツ語の双極性障害関連記事】(3) 発症までの流れ

          双極性障害発症までの流れ 多くの場合、成人するくらいの年である20歳くらいで、初期症状が現れます。患者の約半分が、始めに鬱状態を経験します。この時点では、双極性障害だと意識する人はほとんどいませんので、正しい治療は行われません。双極性障害の診断を受けるのは、ほとんどの場合、患者が30歳くらいになってからです。そして、その時に、初めて入院するということが珍しくありません。 双極性障害2型は、症状がそこまで酷くはないので、重病だと考えられないことがあります。しかし、2型は1型

          【原文ドイツ語の双極性障害関連記事】(3) 発症までの流れ

          ブログ記事(vol.16)道ありき

          道ありき (Vol.16) ー 最終話 2016年02月18日 前回のブログから、早くも数ヶ月が過ぎ、 ブログを更新しないうちに新年を迎えてしまいました。 読者の皆様には「少なくても月に一度は更新する」という、 結局達成できなかった約束をしてしまいましたが、 相変わらず私は元気に生活しています。 ご心配なさっているかたもいるかもしれませんので、 ここにご報告しておきます。 ブログを更新しないでいた理由は、たいしたことではなく、 「ずっと自分の中で、書き留めておきたかった

          ブログ記事(vol.16)道ありき

          ブログ記事(vol.15)回復できたという喜び

          回復できたという喜び (Vol.15) 2015年11月15日 みなさま、ご無沙汰していますがお元気ですか? 更新が予定してたよりも、ず〜っと遅れてしまい 先日ブログを定期購読してくれている叔父に 電話で「もう、ブログやめたの?」 と聞かれるは、読者の方にも更新がなく心配されて いらっしゃる方々がいて、本当に申し訳ないです。 「ドイツ双極性障害年次会」という学会がドイツの エッセンというところで開催されたので、 参考になる情報が得られるかもしれないと思い立ち、 9月に

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          ブログ(vol.14)双極性障害を治すためにできること

          双極性障害を治すためにできること (vol.14) 2015年09月16日 どうも〜。 前回の日記からずいぶん長い時間が経ってしまいましたが、 皆様いかがお過ごしでしょうか。 一週間に一回は更新の目標だったのですが、 元気になってやることも増えたら、あれよあれよと言う間に あっという間に時間が過ぎていってしまいました。 約束が守れなくて申し訳ないです。 今後もぼちぼち時間を見つけて更新していきますので、 どうぞ気長にお付き合い願います。 昨日、毎晩寝る前につけている

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          ブログ記事(vol.13)運命の病気よ、ありがとう!

          運命の病気よ、ありがとう!(vol.13) 2015年08月26日 どうも〜。 みなさんお元気ですか? 辛い毎日を送っている方、寂しい思いや不安に悩まされ続けている方。 涙が止まらない方、恨みつらみで心がいっぱいの方。 そして、もう耐えられない!命を絶ちたい! そういう想いで地獄のどん底の方。 今やっと回復しつつある私も、激鬱が長期にわたって続いたとき、 心の底から「神を呪い」ました。 宗教の話は日本人には抵抗があると思い、今まで気をつけて敢えて 触れてはきませんでし

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          ブログ(vol.12)双極性障害の対処法 - その2

          双極性障害の対処法 - その2 (vol.12) 2015年08月24日 どうも〜 みなさん、今日の調子はいかがですか? 鬱で辛い方も、躁状態でわけがわからないハイテンションになっている方も 「生きてるだけで丸儲け」(by 明石家さんま)ですよ!! 私が肝に命じていることですが、人生は文字の通り「地獄のよう」です。 ですから、山あり谷ありで当たり前なんです。 鬱状態になると、どうしても「他の人が幸せそう」に見えて仕方がありません。 と同時に、側で他人が転んでも、「

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