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自信がない人・自己肯定感を高めたい人におすすめNote

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自信をつけたいけど何したらいいのかわからない・・・!という方にぜひ読んでいただきたいです🤍
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2023年5月の記事一覧

「続かない」を脱却する方法

「続かない」を脱却する方法

「続かない」を脱却する方法。それは、

「続けられないことを嘆くよりも、今もう一度やるだけ」

かくいう私も、前回のNoteを書いてから、まあ全然Note書けていなかった。
たまにはツラツラ書こうかなとか言っときながら、
全然書けていなかった。

それに対して、以前の自分であれば、

と書けない理由をグルグル探して何もしなかったと思う。

でも、
過去に続けられなかった→今やらない理由に繋げる必要

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私はいつもこうだから・・・。それ本当?

私はいつもこうだから・・・。それ本当?

よくあるレッテル問題。

でも、それって本当??



私は結構、過去のことを引きずりがちで。
例えば小学生の時にいじめられていた経験があるんだけど、
その経験から、

っていうレッテルを自分自身で貼ってたのね。

仕事でも、1回したミスを引きずって、

と、またレッテルを貼ったり。

恋愛でも、振られた経験が辛すぎて

みたいなレッテルを貼ったり。

これってでも私に限らず、よくあることだと思

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