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自分を省みるためのマガジン

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私の人生は、暗闇が多く幸せが少ないです。そんな生き方を変えたい。少しでも幸せを感じて生きていたい。夢を実現したい。その思いで、様々な自己啓発本や心理学、スピリチュアルなどに触れて…
運営しているクリエイター

#自分と向き合う

リアルとネット、上手にコミュニケーション取れるのはどっち?

ネットが普及した現代、世界にはリアル(現実)とネットの世界が生まれました。 その中でどう…

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一人が大好きな私から、一人になりたい方へ

一人を好んで生活しています。 元々、小さい頃から親が忙しく、一人でいることが多かったから…

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渾身の作品だからこそ見せたくない気持ちの裏側とは

色々noteにしたためていると、これは素晴らしい!自分の中では完璧!\(^o^)/という作品が生…

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そんなんでいいんじゃない?と言える自分になりたい

中嶋輝さんの著書に「自己肯定感の教科書」という本があります。 前々からネットニュースで記…

満足の度合いを7割、もしくは5割にすると結構幸せなのかもしれない

「仕事するとき、完璧主義は手放した方がいい。7割くらいがいいんだよ。」 そう言ったのは専…

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大人こそ「できるようになったこと」を書いてみよう

「できるようになったこと」 これは、私が教えている算数の教科書にある、まとめ問題のタイト…

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他人を優先する自分を労おう

長く私はこの課題と向き合ってきています。 自分よりも他人を優先する。 それはとても良いことと思います。 誰よりも周りを見ていて、率先して助けることができるのは、内面にある優しい気持ちの表れかと思います。 ただ、やり過ぎるとちょっと危険だったりします。 やりすぎは心を枯らす私も社会人になってから、その傾向が強くなりました。 奥底に、いつもの「嫌われたくない」や「褒めてもらいたい」があるものと思います。 だから、とにかく気を遣いまくっては、ニコニコしています。 すると、

いいねをもらいたいから書くのですか?

最近読んだ本に「読みたいことを、書けばいい」があります。 よくあるハウツー本とは違い、著…

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自分を苦しめるのは、勝手に決めてる自分ルールかも

利用しているネットニュースに心理学の新刊記事が流れてきました。 思わず、「この切り口は面…

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承認欲求を満たしたい方へ

ええ、これは私に向けたタイトルです。 SNSとの付き合い方をどう表現しようか、考えた末の結…

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自分の人生は自分のもの

私の育った家庭は、傍から見るとちょっと変です。 自営業だったためか、家族の会話は仕事の内…

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