【how-to】あがらずに話せる方法

あがらない方法。

お話しするときにこう考えるとあがらないよ〜。

という方法です。

これはね、もうスパッと初めに言ってしまうと

「誰も期待してない！」

と思う。

ということですね。

もう、あがらない一番の方法としては

今ここで自分が喋ること、お話しすることに対して

過度な期待を持たれてない！

と、そう思うことです。

他人の評価が、

ホラ、

気になるから、

どう見られるかな？とか

ちょっといいこと言わなきゃな。とか

ね。

自分の「話し方変だ」って思われないかな？とか

部下が見てるからとか。

期待されてるって思うから緊張するし、

あがるし、

ドキドキするわけですよ。

だからもう、自分のままでいいや！

って開き直る事が大切。

だ〜れも、誰も期待してない。

実際期待されてなかったらちょっと悲しいけれども、

でも、

ここでうまく喋らなくても全然大丈夫

っていう風に思う。

ということが大切ですね。

ドキドキするのは本当にね、

他人の評価を考えてるからです。

だから、スタエフで話すように。

スタエフで話す時って

みんな、そんなに評価を期待して喋ってないんじゃないかな？

中にはそういう方もいるかもしれないけど。

自分の好きなように好きなことをお喋りしてる。

っていうこの感じのまま話ができると

あがらないと思います。

ね？

あとは周りの状況をね、

家族みたいな雰囲気に！

自分のものにしてしまえばいいわけです。

家族が自分に対してめちゃめちゃ上手な話し方を期待する訳じゃないですよね。

その感じで考える。

大丈夫！誰も自分に期待してない！

実際そう思うとちょっと悲しい？

でもね、そう思ってドキドキしないようにすると

割とすんなり普通の状況で話せるんじゃないかな

と思います。

できます？

自分の今のままの感じ。

別に滑舌良く話さなきゃいけないとかね、

きれいに流暢に話さなきゃいけないとか、

そういうことじゃないぞ。

と思って話す。

ね。

自然に話す。

そこをできるように練習するには・・・

1人でできないときには、

私のところで練習しましょう　笑

誰かと練習してみることも必要かもしれないので、

その時はご相談していただけると

お手伝いさせていただきます。

ぜひいらしてください(^^)

「期待されてない！」

と思ってお話ししてみる

って大事ですよ。

では、今日もごきげんにお過ごしくださいね！

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