Studio Libra 木曜日テーマクラスについて

Studio Libra (スタジオ リブラ)　毎週木曜日の１９：００〜２０：００

定期レッスンでは、体の仕組みについてを体感しながら学ぶ運動学「ムーブメントクラス」を行っています。

5月中はクラスのテーマを体感するプレクラスを実施し、6月から毎週テーマに沿った内容を掘り下げながら体についての教養を深め、動くことで頭で考えている動きと実際の動きのワークを通じて、自己コントロールを高めイメージと動きを一致さるためのトレーニングをしていきます。

6月からの各週の体の部分別のテーマに沿った内容を行います。

1週目：6月6日(木)　動きの基礎理論

2週目：6月13日(木)　足の使い方

3週目：6月20日(木)　頭と首の役割

4週目：6月27日(木)　胸郭の役割

5週目：7月4日(木)　手の使い方

6週目：7月11日(木)　体幹の動き

7週目：7月18日(木)　感覚と動き

8週目：7月25日(木)　まとめ（体の感覚を鍛えるトレーニング）

※状況によりテーマ内容が変更される場合があります。

各クラス定員制となり定員数に達した場合、キャンセル待ちとなりますので参加予約はお早めに！！