【日常】庭の歯みがき🪥慣れたくはない、幸せのひとコマ
朝のルーティーンは歯をみがくこと 朝のルーティーンといえばいくつかあります。「猫の伸びのポーズ・顔を洗う・歯をみがく・朝食を食べる・野菜ジュースを飲む……。」
なかでも特段、心地がいいものは歯みがきです。それも自宅の庭で行う歯みがきが。これまでは、家の中でするものだと思い込んでいましたが、どこか目覚めが悪いと言うか、起きている感覚がしない。まだ体の半分が寝ているような、そんな感覚。
大きく深呼吸をして自然に触れることで、外の空気が体内に送り込まれ、同時に程よく風に打たれる。