判断しない時間を一瞬でも持つということ、そこにあるものは？

アロハでーす😊

書こう書こうとか思ってて、なかなかそのタイミングと言うか時が無く久しぶりに書いております。

この前瞑想セミナーにオンラインで参加させて頂きました。

結果

この日々というものが変わりました。

この発信も変わりました。

日々の生き方も多分変わったような気がします。

どう言ったものか

○認知→判断→行動

私たちの日々は頭の中で毎日この判断、決断を繰り返している。
それ