今日がもっと楽しくなる！？「行動最適化大全」

今回紹介する本は私が好きな樺沢紫苑先生の「行動最適化大全です」！
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今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す

この本を簡単に紹介すると、普段行っている行動を変えることにより、今日がもっとハッピーになっちゃうよ。という本になっています。

「仕事がうまくいかない」
「会社が楽しくない」
「人間関係で悩んでいる」
「疲れがたまっている」
「健康に不安がる」
これらの悩みはほとんどの人がお持ちだと思います。
そう、だからこの本はほとんどの人にオススメできます。
いやいや…私本読むの苦手。という人にもおすすめできる理由がこの本にはあるのです。

読書が苦手な人にもオススメできる理由

「行動最適化大全」が読書が苦手な人にもオススメできる理由は、2部構成になっているからです。
第1部はイメージイラストで感覚的に理解できる仕様になっています。
一方、第2部は最新科学・研究結果を用いて論理的に学ぶことができる仕様なっています。
「行動最適化大全」は第1部のイメージイラストでもっと知りたいと引き込まれることにより、第2部も全部読んでみたくなっていますようなカラクリになっているのです。
このカラクリが「行動最適化大全」を読書が苦手な人にもオススメできる理由なんです！
最新科学や研究結果も学ぶことができるため、本が苦手な人から好きな人まで、幅広い人にオススメしたい1冊になっています。

今日が最高の1日になれば、人生が最高になりますよ！

リューマール