＜自分教＞心が病んだら休もう

しあわせの歌

１

 しんぱいと不安は大の仲良しだ　そんな気がする

あとまわしにされてしまっている深呼吸、いま君がとるべき心の休暇　

われわれは明日どころか１分先も分からない　そんなちっちゃなニンゲンなのに

せっかちな不安と心配が君の縮こまった肺をもぞもぞブルブルさせている

 

２

しんぼうするって口で言うよりむずかしいみたいだね

あせって走り出そうとする君　疲れで力が弱っていることに気づいているのに

わたしのことは自分で責任を負うからなんてまだ鼻息を荒くしている

せっかくのチャンスかもしれないんだよ　心が病んだのは

 

３

しごとに不安も心配もつきものと開き直ったらどう、生真面目な自分に？

あらたな取り組みなら猶のこと　ザワツク心もウツウツの心も当然だよ

わからなければ人をアテにしてもいいんだ　「ちょっと力を貸して！」と

せいいっぱいの努力とたった独りで抱え込むこと　それは同じではないよ

 

４

しっかり者と思われたいクセも君の欲だね　「自分教」の君の

あした君が辞めても会社は困らない、仕事は誰かが引き継ぐ　そんなもの

「わたしから私が消えたら、わたしは困る」　今はただそれだけを思って

せいじつさは「自分縛り」じゃないよ　「自分ほどき」なんだよ

●読んでくださり、感謝します！
くたびれたら、勇気を出して休む、それも「自分を大切にして生きる」ことのひとつだと思います。