【25歳がストリートスマートになるためには海を大切に】#25

みなさんにとって海とはどんなものでしょうか。10人いれば10通りの海があると思います。僕にとっては「海」とは、今では生活にかかせないとても大切な場所のひとつです。

そんな海ですが、なぜ大切にしてほしいのか。その理由を記事でご紹介していきます。読んだ後、海を大切にしてくれる人が少しでも増えてくれたらいいなと思います。

大切にしてほしい理由

気分をリセットさせてくれる
気持ちを落ち着けることができる

普段生活しているなかで、嫌なことがあったり、落ち込むことってありますよね？そんなとき、海を眺めることで気分をリセットできたり、気持ちを落ち着けることができた経験はありませんか？

騒がしい都会での生活のなかで、流れる時間が早くなかなか自分のペースで物ごとを進めることが難しいですよね。

そもそも、この記事のタイトルにもなっている「ストリートスマート」という言葉。ストリートスマートになるためには、たくさんのトライ&エラーを繰り返す必要があります。メンタルが強い人でなければ、毎日トライしてエラーを繰り返す日々はとてもじゃないですが平常心を保つことは難しいと感じています。（実際に僕がそうでした）

そんなときこそ「海」の出番です。
海には不思議なチカラがあり、とくになにもせずただ眺めているだけで「心を落ち着かせる」ことができます。ロケーションも関係していますが、波の音でリラックスできることも大きな要因のひとつです。

昔から波の音は「母親の胎児音に似ている」と言われていますよね。
生まれてから何年経過していようとも、母親のお腹のなかでの記憶は消えることなく残っていると感じられること。

なぜ海なんだろう

海が好きな人ってたくさんいると思います。ここでは定義も曖昧なので一旦どれくらいいるという事には言及せずに、サーフィンする人、海水浴する人、単に海が好きな人、好きな理由はそれぞれだと思うんです。では、海はどんな効果をもたらしてくれるのか。

これについては、いくつかの共通点を持ってお話ができるんじゃないかなと思いました。なぜ人は海に行くのか。なぜ人は海が好きなのか。現時点で僕が知ってる限りのソースで言われている事をメモ代わりに記載します。

・人類は海の生き物からの進化系だから
・植物性および動物性食品の供給源は冬には消える可能性がありますが、私たちの祖先は一年中貝を漁獲したり収穫したりしていた事から食料が気候変動に依存せず一定数確保できるから。
・2010年にイギリスのプリマス大学の研究者たちは40人の成人に異なる自然環境と都市環境の100枚以上の写真を評価するよう求めた。水が含まれていない写真とは対照的に、自然の風景でも都市でも、回答者は、水を含んでいる写真のポジティブなムード、好み、および認識された修復性についてより高い評価を与えました。
・ダットンは、2010年のTEDの講演「ダーウィンの美の理論」の中で、進化論的心理学と1997年の芸術における現代的嗜好の両方に基づく調査結果について説明しました。人々が「美しい」風景を描くように頼まれたとき、その風景の要素は普遍的で同じでした。木が点在している低い草で覆われたオープンスペースに水を追加した場合、その風景の美しさは急上昇しました。
・1984年に、ハーバード大学の生物学者、自然学者、そして昆虫学者であるエドワードO.ウィルソンは、人間が私たちの遺伝子の中に私たちの惑星を共有する生物との本能的な結びつきを持つ事を突き止めました。彼は、私たちが進化の歴史の大部分（300万年以上10万世代以上）を（コミュニティの形成や都市の建設を始める前に）自然の中で過ごしてきたので、自然環境に対する本質的な愛を持っていると理論づけました。子供は母親に頼っているように、人間は私たちの生存のために自然に頼ってきました。そして私たちが直感的に私たちの母親を愛するように、私たちは肉体的、認識的、そして感情的に自然とつながっています。

お気に入りの海を見つけてほしい

海外でも日本でもどこでもいいです。日本は島国なので美しい海が四方八方に広がっています。あなたにとって、お気に入りの海を見つけてほしいと思います。

もともとサーフィンが趣味の僕にとって、現在2拠点生活している千葉の海はとてもお気に入り。週末には千葉の家に行き、上手に気分転換をしています。この生活リズムでなければ、いまの僕はいなかったかもしれません。それくらい「自分が気に入っている海」が近くにある生活はとても大切なんです。

僕のお気に入りの海は東京からも近く、日帰りでも行ける距離にあるため立地としても最高です。これからお気に入りの海を探す方は、現在生活している場所からなるべく「近い海」でお気に入りを見つけられると良いでしょう。

これからもストリートスマートになるために大事だと思う事を発信していきますので、よかったらハートマークの「スキ」ボタンを。彼氏、彼女、友達にも「こういう事言いたかったの！」と思う方はSNSでのシェアをお願いします！なにか一緒に仕事したい、悩みを相談したいという方はTwitterでいつでも遠慮なくDMください。夢を持って頑張る皆さんの背中を少しでも押せたら幸いです。

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