2021/10/31 鬼ヶ島で稽古

○武器稽古

○強い押し合い

○背中の鍛え

○コツコツパンチ

○蹴りのTBW

○コンビネーション

○組手のドリル

○型稽古(見学)

今日は初めて鬼ヶ島稽古会へお邪魔させていただきました（╹◡╹）

武器稽古では釵と棒の振りを見ていただきました。

釵は右側の抱えが甘くなっていたので修正。また、着地ポイントがこれまでとは逆でアドバイスをいただきました。すぐには慣れませんでしたが回数重ねて研究していきます！

コツコツパンチは久しぶりで結構感覚を忘れてしまっていて長谷川さんと丸山さんにアドバイスいただきながらおさらいしました。突き方、受け方共に吸い付くよう教えていただきました。

コンビネーションは前足ミドルからのワンツー、前蹴りからのワンツーを行いました。蹴りは膝で切る感覚。ミドルは一歩で相手の前脚を自身の両脚挟みそこから蹴り出し。ディフェンスは手だけではなく膝を上げて受け。

シャドーで直すように意識していますが、蹴る際に手が下がる癖がまだ抜けていないのでこれから改めて修正していきます。

ドリルは先程のミドルor前蹴り⇨ワンツー。

攻撃を限定して自由なタイミングでかつ攻防を決めず自由なタイミングで行いました。攻防を決めてのドリルはありましたがあえてそれを決めずに行うのは初めてでとても面白かったです^_^

同じパターンの攻撃だけでお互いが出す手の内がわかっている状態で、パターンにもっていくために誘いや出入りの中で状況を作る工夫が必要で頭を使いました。

稽古の後はほんの少しだけ捕手を。

なかなか長谷川さんに捕手をかけられませんでした。捕手は奥深くて楽しいです。いろんな人にかけられるようもっと稽古して研究していきます＼(^o^)／