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ただ日々の稽古を記録したものです。自分用です。
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渋.谷亮太

10/31 良介さんと深夜稽古♂

○TBW ○ナイハンチ1〜3 ○セイサン ○ピンアン1〜5 ○シャドー ○1人柔らかい押し合い …

渋.谷亮太
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3年前

10/30 朝稽古

○ナイハンチ ○セイサン 今日は夜仕事があるので今のうちに稽古。 ナイハンチ、セイサン共…

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3年前

10/29 稽古

○TBW ○立ち方 ○ナイハンチ ○セイサン ○組手の工夫 握った時、物を挟むような動作、…

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3年前

10/28 山岸さんと稽古

○TBW ○立ち方 ○ナイハンチ ○セイサン ○山岸さんオンラインプログラム 今日はzoomで…

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3年前

10/27 稽古

○TBW ○ナイハンチ ○セイサン ○1人柔らかい押し合い ○組手の工夫 今日も沖縄で学んだ…

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3年前
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10/26 稽古

○立ち方 ○ナイハンチ ○セイサン ○組手の工夫 東京へ戻ってきたので早速自主稽古を。 …

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3年前
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10/25 弟子入りと稽古

○背中の鍛え ○ナイハンチ1〜2 ○セイサン 本日、沖縄拳法の弟子として入門のお許しをいただきました。空手の日であることや、宮里先生のお誕生日と同日の入門という事でとても恐縮していると同時に感無量です。 5年程前、まだあまり弟子をオープンに取られていらっしゃらなかった頃に先生から「函館稽古会作らない？」と言っていただいたことがありました。お酒の席での冗談だったかもしれませんが心から嬉しかった反面、当時、武術に対して強いトラウマがあったことからそんなありがたいお言葉をは

渋.谷亮太

10/23(その2)&10/24 本田さんと稽古🦷🤛

【本田さん稽古】 ○押し合い ○背中の鍛え ○投げ ○組手の工夫 ○組手 ○ナイハンチ …

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3年前

10/23 稽古

○ナイハンチ ○セイサン ○シャドー 5時にアラームをかけたのに4時ちょっとに目を覚まして…

渋.谷亮太
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3年前

10/22 稽古

○TBW ○ナイハンチ ○セイサン 明日は朝早いので型だけ集中して行いました。 明日は沖縄…

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3年前

10/21 稽古

○TBW ○立ち方 ○突きの稽古 ○ナイハンチ ○セイサン ○1人柔らかい押し合い ○シャド…

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3年前

10/20 鶴谷さんと稽古

○突きの稽古 ○蹴りの稽古 ○立ち方 ○背中の鍛え ○強い押し合い ○ナイハンチ1〜3 ○…

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3年前

10/19 稽古

○ナイハンチ ○セイサン 今日は遅く帰ってきたのでナイハンチとセイサンのみですσ^_^; そ…

渋.谷亮太
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3年前

10/18 稽古

○TBW ○シャドー ○ナイハンチ1〜3 ○セイサン ○ピンアン1〜5 今日は少し体調が優れなかったので軽めの稽古σ^_^; 型は先日から引き続き拳を作れないので形だけ作りながらそれ以外を全力で行いました。 今日は萩原さんの高円寺稽古会の中で組手、ナイハンチ、セイサン、ピンアンについてそれぞれ気づきがあった部分を意識して稽古をしてました(◉ω◉) 昨日の午前中に本田さんから教わった、自分がどう動くかと言うだけでなく、「こう動いたら相手はどう反応するか」「どうし

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