10/21 稽古

○TBW

○立ち方

○突きの稽古

○ナイハンチ

○セイサン

○1人柔らかい押し合い

○シャドー

早速、昨日鶴谷さんから改めて教えていただいた突きの稽古を復習してみました。

塩浜さん鶴谷さんの稽古メニューを体験させていただき、改めて楽しく充実した1日でした(◉ω◉)

本田さんと話していて、「突きをどう当てるか、どう効かせるかは両方必要で、どう効かせるかについては近道がないよ」と言っていただきましたので、型や対練、1人稽古の中で自力を付けていきます。

立ち方はナイハンチ立ちについて鶴谷さんから「着地した時に膝の張りが少し甘くなって張り直してしまっている」とアドバイスを頂いたのでそこを意識して稽古しました。立ち方もこれからどんどん良くしていきます（╹◡╹）

今日は組手の工夫をする中で気づきがありました。どんどんいろんな技術が良い意味で曖昧になって混ざっていくのかなぁとぼんやりと思いました。当然ながらまだ出来ませんがσ^_^;

今日もまだ腕が痛くて握らずに型を行いました。沖縄まであと2日で万全の状態で行けないのがすこし悔やまれますが当日までに少しでもいろんなことを吸収出来る自分にして臨みたいと思います。