10/27 稽古

○TBW

○ナイハンチ

○セイサン

○1人柔らかい押し合い

○組手の工夫

今日も沖縄で学んだことを丁寧に意識しながら稽古。まだまだ左腕の痛みが強く拳は握れませんがそれ以外のところは健康なので全力で(◉ω◉)

23日に撮った動画を見直して、セイサンの受け手がちゃんと伸ばせていないなーと、よくわかったのでそこも修正しました。当たり前ですが伸ばしたほうがずっといい感じですねσ^_^;

1人柔らかい押し合いも奥武山公園で修正していただいた強い姿勢と軌道を意識して行いました。強い押し合いでも柔らかい押し合いのようにフォームを守って行えるようにしていきます。

組手の工夫ではシャドー、とまではいかないまでもこれまでの動きの復習と最近本田さんから修正していただいた蹴りのポイントを反芻しながら行いました。なんにしても自分の悪いところ、癖を都度修正してより良くしていけるところに武術の面白さがあるなぁと人の鳩尾に踵を刺し込む練習をしながら思いました。

さて、凄まじい速さで動き回った旅行ですこし疲れがたまったのか朝起きたら上唇にヘルペスが出来ていたので今日も早めに寝ようと思います。