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ただ日々の稽古を記録したものです。自分用です。
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2020年6月の記事一覧

6/30 先輩と後輩と稽古

ちょっとウルっと来てしまった1日でした(´=ω=`) ○TBW (本田さんとw) ○1人柔らかい押し合…

渋.谷亮太
4年前
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6/29 稽古

○TBW 呼吸法〜体操〜肩のワーク〜トレーニング ○ナイハンチ立ち ○セイサン立ち ○1人夫…

渋.谷亮太
4年前

6/28 稽古

最後に意味がつながったり、どんでん返し系の映画って面白くてとても大好きです。 昨日は「コ…

渋.谷亮太
4年前

6/27 稽古

○ナイハンチ ○セイサン 今日は夜間の仕事から明けて疲れが取れないままでしたが、それでも…

渋.谷亮太
4年前

6/26 稽古

○ナイハンチ ○セイサン 今日も夜から仕事が入っているので隙間時間をつかって型だけやりま…

渋.谷亮太
4年前

6/25 稽古

昨日本田さんと稽古したことを日誌に書いたのですが、お酒が入ってたのもあって普通にFacebook…

渋.谷亮太
4年前

6/24 コーヒーと稽古

昔はよく、「コーヒーは体に悪いぞ、癌になるぞ」なんて話をよく聞いたものですが最近では逆に「コーヒーは飲めば飲むほどいいぞ、アンチエイジングにもなるぞ」なんて論文の方が有力で最新の科学はどんどん変わっていってるなぁと毎日プチ驚いています。 旧来常識とされていたことが実は間違っていたり、現代ではもっといいものや考え方があるということを目の当たりにした時、どうしても誰しもが「いや、今のやり方でいいんだ」と思ってしまいますよね。 そんなの考えもしなかったなぁというものの一つが「出

6/23 稽古

ここで格言を一つご紹介しようと思います。 I don't have time to worry about who doesn't l…

渋.谷亮太
4年前

6/22 タイムカプセルと稽古

「タイムカプセル法」という記録術があるそうです。 ハーバード・ビジネススクールが発表した…

渋.谷亮太
4年前
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6/21 ヨアソビと稽古

YOASOBIと言うバンドをご存知でしょうか。「小説を元にして曲を作り、一つの曲を完成させるま…

渋.谷亮太
4年前

6/19 稽古

○TBW 呼吸法〜肩のワーク 今日は夜から仕事が入っていてまとまった時間が取れそうになかった…

渋.谷亮太
4年前

6/18 アスパラと地獄の門

地元からアスパラが届きました〜。いやぁでかい。北海道の野菜は大きくて美味しくて最高です。…

渋.谷亮太
4年前

6/17 Mattと稽古

このサムネイルの画像を考えた人は天才だと思う。笑うとかじゃなくて普通に感動しました。本当…

渋.谷亮太
4年前

6/16 稽古

Nクールが気持ちのいい今日この頃。関東の地獄の暑さをNクールダブルスーパーの力で快適な睡眠を手に入れています。幸せです。 Nクールもダブルスーパークラスにもなればシーツの上にビールを置けば瞬時にエクストラコールドになるほどひんやりします。Nクールを購入してからというもの、帰宅後は冷蔵庫から取り出したビールを一度シーツの上で冷やして氷点下にしてから毎日晩酌をしています。もちろん嘘です。 ○TBW 肩のワーク ○1人夫婦手の押し合い ○1人柔らかい押し合い いろいろ ○